Wir sind für Dich da, 

auch in schweren Zeiten

Du stehst aktuell vor persönlichen Herausforderungen, belastenden Situationen oder hast regelmäßig negative Gedankenspiralen? Möglicherweise plagen Dich auch Probleme im sozialen Umfeld oder andere Schwierigkeiten. Wir unterstützen Dich in diesen schwierigen Phasen und finden gemeinsam mit Dir eine Lösung!

Erhalte Hilfe 

Bei uns erhälst Du schnelle Hilfe ohne lange Wartezeiten. Unser Pay What You Want Modell ermöglicht es Dir außerdem, dass zu bezahlen, was Dir möglich ist.

Einfacher Übergang 

Wir arbeiten eng mit Fachpersonen aus dem psychotherapeutischen Bereich zusammen, um, falls erforderlich, eine qualifizierte und schnelle Übergabe zu ermöglich.

Vertraulich und Offen

Wir stehen unter Schweigepflicht, beraten ergebnisoffen und frei von Konfession und Weltanschauung. Wir schließen niemanden aus. Du bist bei uns willkommen!

Wir wissen, wie schwierig das Leben sein kann

Wenn Du Dich überfordert, frustriert, alleine oder einfach nicht gut fühlst, kann es manchmal schwierig sein, genau zu wissen, was jetzt hilft. Du gehst verschiedene Möglichkeiten in Deinem Kopf durch und das Gedankenkarussel fährt ohne Pause.

Support von Familien und Freunde ist nicht immer hilfreich. Manchmal fühlen wir uns, als ob wir so tun müssten, dass alles ok ist oder befürchten eine Last für unsere Angehörigen zu sein.

Psychologische Beratung bietet Dir eine wertungsfreie Umgebung. Du hast die Möglichkeit, die Dinge die Dich belasten abzulegen und mit jemanden, der Dich unterstützt und ausgebildet ist, durch die wichtigen Dinge gemeinsam zu gehen.

Dein(e) Berater:in hilft Dir, Dich selbst zu verstehen. Du erlangst Klarheit über Deine Muster, Deine Reaktionen und Deine Lösungsstrategien. Die Beratung kann Dir auch helfen, mehr Mitgefühl für Dich selbst zu entwicklen und sichere in der Person zu werden, die Du bist.

Bei Royal Haven möchten wir die Möglichkeit geben, Dich wieder unbeschwert und hoffnungsvoll zu fühlen.

Bist Du bereit jemanden in Dein Team zu holen?

Du bist nicht alleine!
Mit unserer Unterstützung 

  • Gehst Du Deine Sorgen in einem geschützten Rahmen an
  • Verarbeite einschneidende Lebensereignisse oder belastende Lebensphasen
  • Verstehe Dich und die Situation besser
  • Finde Wege aus der Krise und Lösungen für Deine Probleme
  • Finde zurück zu Deiner Stärken und baue neue Fähigkeiten auf
  • Entdecke einen gesundem Umgang mit belastenden Gefühlen

Vorgehensweise 🚀

1️⃣ Termin vereinbaren

Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Du erhältst innerhalb von 48 Stunden einen Terminvorschlag für einen Termin in den nächsten 7 Tagen. Bei dringenden Angelegenheiten sogar innerhalb der nächsten 3 Tage.

2️⃣ Match finden 

Bei der Terminbuchung beantwortest Du einige kurze Fragen. Basierend auf Deine Präferenzen, wählen wir einen passenden Berater:in aus unserem Zentrum aus. 

3️⃣ Beratung starten

Starte Deine Beratung und treffe Dich vor Ort, Online oder am Telefon.

4️⃣ Wechsel jederzeit möglich

Du möchtest lieber einen anderen Berater:in oder ins Coaching wechseln? Kein Problem! Wechsle jederzeit ohne Zusatzkosten innerhalb des Well-Being-Zentrums. Mit Deinem Einverständnis werden Unterlagen, Notizen und Aufzeichnungen weitergegeben, so dass für Dich ein reibungsloser Übergang möglich ist.

Menschen treten u.a. mit folgenden Themen an uns heran

  • Stress-Management und Burn-Out-Prävention
  • Enttäuschung und Rückschläge verarbeiten
  • Unterstützung in schwierigen Lebenslagen
  • Sorgen und Konflikte im sozialen Umfeld (Freunde, Familie, Partner:in)
  • Unterstützung in Sinn- und Lebenskrisen
  • Beziehungen und Sozialkontakte werden als wenig befriedigend erlebt
  • Umgang mit familiären Problemen
  • Psychische Belastung durch eine wirtschaftlich schwierige Lebenssituation
  • Jemand aus dem Umfeld leidet unter Krankheit, Suchtproblemen oder psychischen Problemen
  • Unterstützung in einer Trennungsphase
  • Schlechtes Selbstwertgefühl
  • Gesprächsbedarf über die eigene (sexuelle, kulturelle, religiöse) Identität
  • Ständige Gedankenspiralen, die im Alltag einschränken
  • Suche nach einem geschützten Raum, um persönlichen Dinge anzusprechen
  • Sonstige Dinge, die bedrückend sind und die Lebensqualität einschränken

Noch nicht bereit für psychologische Beratung?

Hilfe in Anspruch zu nehmen kann ein schwierige Entscheidung sein. Insbesondere wenn man sich schämt oder unsicher über die Themen ist, bei denen wir helfen können. Wenn Du nicht bereit für psychologische Beratung bist, haben wir Dir hier einige Schritte zusammengestellt, Die Dir helfen können, Dich besser zu fühlen.

  • Praktiziere Achtsamkeit und Entspannung durch Aktivitäten wie Meditation, Yoga, Atemübungen und mehr
  • Suche nach Online-Support-Gruppen um Dich mit Menschen zu verbinden, die das Gleiche durchmachen wie Du
  • Entwickle gesunde Lebensstil-Gewohnheiten, wie beispielsweise regelmäßig Sport treiben, ein gleichbleibender Schlafrhythmus oder gesunde Ernährung. Das kann Deine Stimmung steigern und Dir helfen, Dein Thema für Dich zu klären.

Was kann ich im Notfall machen?

Unser Zentrum hat reguläre Büroöffnungszeiten und ist keine Einrichtung für Notfälle und Akutbehandlung. Wir sind nicht 24/7 erreichbar und bieten keine psychiatrische Notfallversorgung. Falls Du Dich in einer dringlichen Lage befindest, die sofortige Hilfe erfordert, stehen dir folgenden Anlaufstellen zur Verfügung:
Bei psychischen Notfällen kannst Du Dich an eine psychiatrische Ambulanz oder Fachklinik wenden. Die Zuständigkeitsbereiche der psychiatrischen Ambulanzen in der Stadt Trier findest Du hier.
Bei akuter Gefährdung kannst Du die Polizei (Notruf, Tel. 110) oder die Feuerwehr (Rettungsdienst, Tel. 112) anrufen.
Bei der Telefonseelsorge ist rund um die Uhr jemand kostenfrei erreichbar. (0800/1110111 oder 0800/110222).

Rechtlicher Hinweis:

Wir arbeiten in unserem Zentrum mit verschiedenen Techniken aus dem Coaching, der psychologischen Beratung und der Sporttherapie. Wir behandeln damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch, Psychotherapeutenbesuch oder sonstige zur Behandlungen von Krankheiten erforderliche Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilversprechen ist damit nicht verbunden. 

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