Echte Transformation durch Sporttherapie

Vergiss überfüllte Fitnessstudios, Amateurtrainer und stundenlange Workouts

Du wirst erleben, wie du mit ganzheitlichen Trainingsmethoden Deinen Körper stärkst und Dein Wohlbefinden steigerst.

 Du erreichst endlich Deine Fitnessziele und linderst Deine Beschwerden.. 

Weil Du mehr willst als klassisches Fitnesstraining!

QUALITY

Körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf Deine psychophysische Gesundheit aus und steigert Deine Lebensqualität. Wir unterstützen den Einstieg in den Sport und die Etablierung von Sportroutinen durch die wirkungsvolle Kombination mit Coaching.

HEALTH

Die gezielte Bewegung und Kräftigung der Muskulatur kann zahlreiche Beschwerden des Bewegungsappartes lindern oder sogar völlig beheben und somit Dein Wohlbefinden steigern.

RECOVERY

Nach Verletztungen kann sporttherpeutisches Training Deinen Widereinstieg in die gewünschte (sportliche) Tätigkeit beschleunigen und vereinfachen.

Du bist Dir unsicher ob unser ganzheitliches Training das Richtige für Dich ist? Folgende Fragen helfen Dir weiter:

  • Möchtest Du konsequent an deinen Fitness- und Gesundheitszielen arbeiten?
  • Möchtest Du Beschwerden Deines Bewegungsapparates lindern oder sogar völlig beheben?
  • Dein Alltag ist stressig und normales Fitnesstraining bringt dich nicht wirklich weiter?
  • Du warst verletzt oder krank und willst wieder zu deiner alten körperlichen und mentalen  Power zurück?
  • Du möchtest Deine Lebensqualität durch körperliche Aktivität verbessern?
  • Du machst gerade eine besondere Lebensphase mit und möchtest eine ganzheitliche Verbesserung?

Wenn Du mehr als einmal mit "JA" geantwort hast bist Du hier genau richtig!

Deine Vorteile

Fitness auf einem neuen Level

Bei uns trainierts Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist. Mit unserer ganzheitlichen Methode garantieren wir Dir eine tiefgreifende Veränderung, die weit über Fitness hinaus jeden Bereich Deines Lebens verbessert.

Steigere Dein Wohlbefinden

Sport verbessert Dein Wohlbefinden und stärkt Deine psychophysische Gesundheit. Mit uns durchbrichst Du Deine Trainingsgrenzen und bleibst hochmotiviert, dank spürbarer Fortschritte. 

Einzigartig wie Du

Auf dich individuell angepasste Trainingsmethoden, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren gehen auf Deine wahren Bedürfnisse und Ziele ein.

 Das ist das Training, das wirklich zu Dir passt!

Klassisches Fitnesstraining

❌ Reiner Fokus auf physische Aspekte 

❌ Temporäre und oberflächliche Veränderung 

❌ Trainingsblockaden werden nur auf der körperlichen Ebene angegangen

❌ Fitness wird isoliert vom Gesamtbild betrachtet

❌ Fehlende Sensibilität für Dich und deine besonderen Lebensphasen

Holistisches Fitnesstraining

✅ Integration von Körper und Geist

✅ Tiefgreifende Ergebnisse für dauerhafte und nachhaltige Veränderung

✅ Trainingsblockaden werden effektiv auf körperlicher und geistiger Ebene beseitigt

✅ Fitness und Gesundheit werden im Zusammenhang mit dem gesamten Leben betrachtet

✅ Besonderen Lebens- und Altersphasen werden in ihrer Gesamtheit gewürdigt

Bei folgenden Beschwerdebildern kann Sporttherapie helfen:

  • Gelenkblockaden
  • Funktionsstörungen am Bewegungsapparat
  • Muskuläre Dysbalancen
  • Fehlhaltungen/Fehlstellungen
  • Verspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Blockaden
  • Migräne
Wir bedienen uns dafür zahlreicher sportherpeutischer Methoden und Geräte wie beispielsweise der Liebscher und Bracht Methode, FMS oder Training mit Faszienrollen. Mithilfe unseres modernen Equipments ist ein individuelle Training und eine genaue Steuerung Deiner Therapie möglich. Alles mit einem Ziel: Dein Wohlergehen zu steigern und Schmerzen zu reduzieren.

Rechtlicher Hinweis:

Wir arbeiten in unserem Zentrum mit verschiedenen Techniken aus dem Coaching, der psychologischen Beratung und der Sporttherapie. Wir behandeln damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch, Psychotherapeutenbesuch oder sonstige zur Behandlungen von Krankheiten erforderliche Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilversprechen ist damit nicht verbunden. 

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